Hoeveel water bevat het menselijk lichaam?

Ons lichaam bestaat voornamelijk uit water. Het gehalte varieert met de leeftijd: ongeveer 75% bij een pasgeboren baby, 60% bij volwassenen en 50% bij ouderen.

Elke dag verlies je 2 à 3 liter water (soms zelfs nog meer, afhankelijk van de omstandigheden), die je moet compenseren met water uit voedingswaren en dranken.

Categories: nieuws